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2,750円／1回（１時間）×２４回
＊写真と動画は投稿のご承諾頂いた
会員様のみアップしています
こちらの会員様も
お忙しい中コツコツ
頑張っていただいてます！
いつもありがとうございます🙇♂️
ウェイトトレーニングの🏋️♀️
種目を増やしていますが
一番大事なのは
基本のフォームです！
間違ったフォームで行うと
効果も少なく
怪我の恐れもあります😅
最初はフォームの取得に
大事なお時間を頂きますが
お許しください🙇♂️
基本のフォームで
行えるようになったら
ドンドン追い込んで
いきましょう！💪😄
まだまだ
新規入会の会員様には
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よろしくお願い致します🙇♂️
