パーソナルトレーニング１時間の流れ

インスタグラムで

パーソナルトレーニング１時間の

流れを投稿しています😄

あくまで一例なので

他にも色々なトレーニングが

ありますが、是非ご覧になって下さい👍

https://www.instagram.com/show9163

「アップからストレッチ　約１０分」

「ウェイトトレーニング　約２５分」

「キックボクシング　約２５分」

『北摂、箕面市で価格・トレーニング内容・

お客様満足・１番のパーソナルトレーニング

ジムを目指します』