フィジカルクラス昨日はパーソナルジムクロスラインから平田トレーナーをお招きして「第2回特別フィジカルクラス」をやりました。普段やらない動きばかりで、皆んなキツそうだったけどとても楽しそうでした^ ^ダンベル持って腰落として横に進むやつ特にキツそうでした!締めは体幹トレ!ここでもひと工夫のやり方で勉強になりました。平田さんにはまた定期的に来て頂きたいと思っているので、会員の皆さん次回もお楽しみに!DROPホームページ