今日の自主トレはあんまり先生がなんも言ってくれんな。
女性の会員さんが来てたからそっちに気をとられているのでは？
と思っていたら。。。
「フォームが良くなってきていて、ほとんど言うことがない」
と言ってもらえました。
腕がどうしてもハの字になりがちなので、まっすぐ立てることを意識。
鏡の前でひたすらワンツーと左右のミドルのシャドーを
やり続けていた甲斐があったか！
とはいえ、シャドーのときは良くても、ミットを持ってもらうと
どうしても力みがはいって体の軸が倒れてしまう。
（キックのとき）
ミットのときもシャドーと同じくバランスを意識。
とにかく、よけいな力を抜く。
意識するのは殴るほうではなくガードのほう。（パンチのとき）
腕を伸ばすのではなく体の回転の勢いで拳が飛んでいくイメージ。
そんな感じでコツコツ頑張っていきます。
しかしスタミナが相変わらずないのは、体力の問題なのか、
余計な力が入っているからなのか。。。