結局先月はジムへ1回しか行かなかったので

今月はちゃんと行かなければと思ってた矢先

あまりにも寒いので今日も家から出られなかった ほろり


来週からは絶対行くぞっ !!

とにかく今日は家だけど

シャドーなどをやろう。