不思議な問い合わせに
軽く緊張気味の
キックボクセクラブ
トレーナーSAKIです(´･_･`)v
後日発表できるかと思います
^_^
そして、3ヶ月-10キロチャレンジ中の
女性会員さん！6月最後の練習日！
公開計量です^_^
最終日になぜか今までなかった
遅番が入ってしまい、
ギリギリに来た会員さん！
最後も少し追い込みをして
いよいよ計量です！
緊張の一瞬！！
結果はなんと！
-10キロを大幅に超える
-12.2キロ！^_^
見事に達成しました！✨
お祝いに買ってきた
ロールケーキを
無理矢理食べてもらいました笑
色々とお祝い品を頂きました^_^
ホントに3ヶ月前とは
体型もずいぶんとかわりました！
通い始めて1年になるのですが、
企画チャレンジする前に-5キロは
すでに落ちていたので
今回のチャレンジも合わせて
-17キロものダイエット成功です^_^
1年前とくらべたら
分かりやすく変わってます✨
最初は動いても汗も余りでなく
300gくらいしか落ちなかったのですが、
水分を多く摂ってもらい、
筋トレで基礎代謝を上げながら
徐々に体質改善していきました！
食事制限はせずに、
話を聞きながら食事を調整して
甘いものも食べたい時には食べ
その分しっかり動いて頂きました✨
3ヶ月本当にお疲れ様でした、
体重が落ちて行くと共に
性格も明るくなっていきましたね笑
体重や見た目のシルエットだけではなく
食事や運動する事に関しての考え方も
まわりの反応も最初とは大きく
変わったはずです^_^
3ヶ月最後まで、やりきった事
本当に凄い事だと思います！
いい結果を出してくれた事、
毎回頑張ってくれた事、
ありがとうございました✨
改めて、おめでとうございます🎉^_^
終わってカレー食べたいとの事で
連れていきました笑
6月最後のクラブ、
参加ありがとうございました😊
本日もありがとうございました😊
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クラブ、パーソナルの時間帯確認や
料金確認、お問合せなどは。。
↓↓↓↓下までスクロール↓↓↓↓
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キックボクセクラブは
只今、会員募集中です(^ ^)v
キックボクシングは正しいフォームで
全身の筋肉を効率よく使う
ダイエットにも効果的な運動です^_^
続けていくうちに
見た目のシルエットが
分かりやすく変化していきます✨
一人一人に合わせて体の使い方、
動きかたを指導していきます✨
皆さんもそれぞれの
目標をもって
頑張りましょう^_^
お子様連れの方でも大丈夫です！
※お子様連れの場合は18時半から
20時までとなっています。
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【キックボクセクラブ】
場所：沖縄市コザ運動公園内、武道館(畳間)
曜日：毎週 月,木 19:00〜22:00
曜日：毎週 月,木 19:00〜22:00
※最終受付21：00 ※要連絡
1回無料体験あり！※要連絡
入会金：無料
月会費：男性 週2回 6000円
女性 週2回 5000円
自由参加 1回 2000円
※会員さんのみ月木、以外の日
完全個別指導 1回1000円
シャワー：1回 120円
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【キックボクセパーソナル】
場所：沖縄市コザ運動公園内、武道館(畳間)
曜日：火、水、金、土、日
曜日：火、水、金、土、日
時間：火曜 9時〜22時
水曜 9時〜12時 17時半〜22時
金曜 17時半〜22時
土曜 9時〜22時
日曜 9時〜22時
※予約制になります。
前日までにご連絡ください
【料金】
1回体験 1000円※要連絡
入会金 ：無料
会費：男性、女性
月5回 10000円
回数無制限 20000円
※パーソナル回数は2ヶ月期間内。
※月曜、木曜の通常練習参加可能(1ヶ月のみ)
※火曜は第2.4はお休みになります。
✨お試しパーソナル✨
会費：男性、女性
月5回 6500円
回数無制限 13000円
※パーソナル回数は1ヶ月期間内
※月曜、木曜通常練習 不可
※※火曜は第2.4はお休みになります。
施設使用料：1回沖縄市内 60円 市外 90円
シャワー：1回 120円
シャワー：1回 120円
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【キックボクセクラブ】
トレーナー SAKI
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