このくらいの涼しさが
ちょうどいい冬嫌い、、
キックボクセクラブ
SAKIです(´･_･`)
武道館でよくお会いする
おねーさんに走ってる所を
みられたらしく、
「練習前に走ってるんですか？
すごいストイックですね」と
言われましたが(´･_･`)
デブって来たのでしょうがなく
頑張ってるんです笑
先週はいつもの場所が
使えなく床で行いました。
早い時間はキッズとお母さんクラス
10回に1回は型できてきました。
褒めて伸ばそうしたら
調子に乗ったので、、
終始キビしくしてます笑
何度も何度も繰り返し練習して
ちゃんとした型が出来るように
なるもんです。
指摘された所は自分で
意識して直していきましょう。
じゃないといつまでも
出来ないままです。
ボディブロー✨
型と角度はまだまだですが
マススパーでも出し始めました。
ゆっくりで型しっかり意識
出来てるのは素晴らしい✨
会員さん同士のマススパー
会員さん同士のマススパー
女性相手に遠慮ないんかい(´･_･`)笑
ちょっと怖いから抑えて。。
誰よりもキレイなウィービングを
する会員さん。
俺より上手いんじゃないかな(´･_･`)v
練習内容の一つ一つに
意味があってやってます
しっかりしたフォームと
勢いある動きで脂肪燃焼！！
しっかり動いていきましょう✨
最後に筋トレを
みんなでやって終了です！
最後にみんなで道具のお片づけ
いつもありがとうございます！
キックボクシングに興味のある方
貸し出しグローブもありますよ！
ぜひ、体験に来て下さい✨
皆さんの目標が達成できるよう
一緒に頑張りましょう！！
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キックボクセクラブは
運動が苦手な方でも、
運動が苦手な方でも、
体の硬いひとでも
その人に分かりやすく
動きながらコツを
教えていきます✨
30代〜40代が在籍中です(^ ^)
お子様連れでも大丈夫です！
ストレッチから始め、
キックボクシングの動きで
全身運動後、筋トレなど。
休憩入れてトータル60分から90分！
コザ運動公園、武道館にて
行っています(^ ^)✨
只今、会員募集中です(^ ^)v
キックに興味のある方、
痩せたいし運動がしたいけど
一人で続ける自信のない方など
男性、女性、どなたでも大丈夫です！
みんなで一緒に頑張りましょう☆
無料体験もあります！
お問い合わせください☆
キックに興味のある方、
痩せたいし運動がしたいけど
一人で続ける自信のない方など
男性、女性、どなたでも大丈夫です！
みんなで一緒に頑張りましょう☆
無料体験もあります！
お問い合わせください☆
場所：沖縄市コザ運動公園内、武道館(畳間)
曜日：毎週 月,木 19:30～21:30
※最終受付21：00 ※要連絡
1回無料体験あり！※要連絡
入会金：無料
月会費；男性 週2回 6000円
女性 週2回 5000円
曜日：毎週 月,木 19:30～21:30
※最終受付21：00 ※要連絡
1回無料体験あり！※要連絡
入会金：無料
月会費；男性 週2回 6000円
女性 週2回 5000円
自由参加 1回 2000円
※週2会員さんのみ月木、以外の日
完全個別指導 1回2000円
施設使用料：1回沖縄市内 60円 市外 90円
シャワー：1回 120円
施設使用料：1回沖縄市内 60円 市外 90円
シャワー：1回 120円
KICK BOXE CLUB
トレーナー SAKI
無料体験、入会希望、その他
お問合せはこちらの番号か
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電話 09073833600
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