気を抜いたら体重が少し
増えてたキックボクセクラブ
SAKIです(´･_･`)
全島エイサー祭りの影響で
武道館の使用が出来ず、
8月後半は外でやってました✨
クラブ休みにしようかと
思いましたが、会員さんから
やらないよりはいいからと
外での練習となりました笑
やる気があるって素晴らしい
場所を問わない✨
9月入って6日から、
武道館での練習スタートです！
サポートトレーナーさんとの
パンチミット！
この後、私とのミット打ちで
だいぶしぼられました笑
最近気の抜けた動きしたり
集中しなくなってるので
そんな時は厳しくしてます！！
外トレが続いたせいか、
フォームが変わってきたので
修正しながらミット打ち✨
足ながっ！
新しく入った会員さん✨
基本練習後に自主トレ(・Д・)v
会員さん同士でキックの
打ち込み！ミットで指摘された
動きは繰り返してしっかり
身につけましょう✨
ミットで追い込まれる会員さん✨
いつもよりキツめに追い込まれて
わずか30分で老けました笑
お疲れサマです✨
また動きを確認しながら
スタミナもあげつつ
頑張りましょー✨(^ ^)
二の腕タプタプ会員さん笑
痩せたいらしく頑張ってます！
でもまだ変化なし！
現実は厳しい笑
最後に久々の筋トレを
みんなでやって終了です！
パンチやキック、
フォームなどしっかり
意識して修正しながら
9月も頑張りましょう✨
暑い中お疲れ様でした！
最後にみんなで道具のお片づけ
いつもありがとうございます！
キックボクシングに興味のある方
貸し出しグローブもありますよ！
ぜひ、体験に来て下さい✨
皆さんの目標が達成できるよう
一緒に頑張りましょう！！
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キックボクセクラブは
運動が苦手な方でも、
運動が苦手な方でも、
体の硬いひとでも
その人に分かりやすく
動きながらコツを
教えていきます✨
30代〜40代が在籍中です(^ ^)
お子様連れでも大丈夫です！
ストレッチから始め、
キックボクシングの動きで
全身運動後、筋トレなど。
休憩入れてトータル60分から90分！
コザ運動公園、武道館にて
行っています(^ ^)✨
只今、会員募集中です(^ ^)v
キックに興味のある方、
痩せたいし運動がしたいけど
一人で続ける自信のない方など
男性、女性、どなたでも大丈夫です！
みんなで一緒に頑張りましょう☆
無料体験もあります！
お問い合わせください☆
キックに興味のある方、
痩せたいし運動がしたいけど
一人で続ける自信のない方など
男性、女性、どなたでも大丈夫です！
みんなで一緒に頑張りましょう☆
無料体験もあります！
お問い合わせください☆
場所：沖縄市コザ運動公園内、武道館(畳間)
曜日：毎週 月,木 19:30～21:30
※最終受付21：00 ※要連絡
1回無料体験あり！※要連絡
入会金：無料
月会費；男性 週2回 6000円
女性 週2回 5000円
曜日：毎週 月,木 19:30～21:30
※最終受付21：00 ※要連絡
1回無料体験あり！※要連絡
入会金：無料
月会費；男性 週2回 6000円
女性 週2回 5000円
自由参加 1回 2000円
※週2会員さんのみ月木、以外の日
完全個別指導 1回2000円
施設使用料：1回沖縄市内 60円 市外 90円
シャワー：1回 120円
施設使用料：1回沖縄市内 60円 市外 90円
シャワー：1回 120円
KICK BOXE CLUB
トレーナー SAKI
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お問合せはこちらの番号か
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電話 09073833600
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