早い時間から
動きっぱなしの
キックボクセクラブ
SAKIです(´・_・`)

月曜はサポートトレーナーさんが
入ってくれてだいぶ助かりました✨

小学3年生の男の子、
動き良くなってます!
コンビネーションも
打てるようなってきました(^ ^)

ストレート、フック
足腰綺麗に回るよう
なってきてます✨


キックの修正に手こずりながらも
最後までしっかりやり込む
会員さん✨感覚掴むまで
頑張って👍
めっちゃ足キレイにあがる笑


毎回しっかり練習してくれる
男性会員さん、体の硬さはあるものの
パンチにキック動きの
バランス取れてきました✨
こちらも感覚掴むまでもう少し!



スタミナもあるし
パンチもキックの連打も
やけにうまい女性会員さん✨
凄い(^ ^)v


それぞれミットで言われた
修正や動きのコツを
意識しながら頑張りましょう✨
(^ ^)

この会員さん居ない日は
やけに静かです笑


そして最後にみんなで筋トレ✨(・Д・)

少しずつフォームも修正
しながらみんな頑張ってます✨
筋トレは動きのバランスも
良くなるし代謝もあがりますよ✨
皆さん頑張りましょう!

暑い中お疲れ様でした!
最後にお片づけして終了です

キックボクシングに興味のある方
貸し出しグローブもありますよ!
ぜひ、体験に来て下さい✨
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皆さんの目標が達成できるよう
一緒に頑張りましょう!!

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キックボクセクラブは
運動が苦手な方でも、
体の硬いひとでも
その人に分かりやすく
動きながらコツを
教えていきます✨
30代〜40代が在籍中です(^ ^)

お子様連れでも大丈夫です!

ストレッチから始め、
キックボクシングの動きで
全身運動後、筋トレなど。
休憩入れてトータル60分から90分!
コザ運動公園、武道館にて
行っています(^ ^)✨


只今、会員募集中です(^ ^)v
キックに興味のある方、
痩せたいし運動がしたいけど
一人で続ける自信のない方など
男性、女性、どなたでも大丈夫です!
みんなで一緒に頑張りましょう☆
無料体験もあります!
お問い合わせください☆


場所:沖縄市コザ運動公園内、武道館(畳間)
曜日:毎週 月,木 19:30~21:30
※最終受付21:00 ※要連絡
1回無料体験あり!※要連絡
入会金:無料 
月会費;男性 週2回 6000円 
    女性 週2回 5000円 
              月3回参加 ¥3000
    自由参加 1回 2000円
               ※週2会員さんのみ月木、以外の日
                 完全個別指導 1回2000円
施設使用料:1回沖縄市内 60円 市外 90円
シャワー:1回 120円


KICK BOXE CLUB 
トレーナー SAKI
無料体験、入会希望、その他
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電話 09073833600
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受信設定をよろしくお願い致します✨