皆様、コンにチーズ
☔☔☔☔☔
1週間以上、経って
しまったが!!
ご容赦、願いたし
さてさて
備忘録といきますか!!
5月6日 月曜日は
中野エミーゴとカネーゴの
ジョイントエアロ75分でした。
できるだけ丁寧にレイヤリングしたら
後ろから
エミーゴがカネゴン!!
ジ・カ・ン😡😡😡
(アンタに言われたくないぞ)
って思いながらバトンタッチ
エミーゴパートで
何か打ち合わせと違うから
後ろから!!
そんなだっけ❓と
ツッコミ入れて差し上げた(爆笑)
今回は珍しく
通しではエミーゴパートも
カネーゴ(カネゴン)脱走しないで
頑張りました。
(できるだけ簡単に思慮)
(できるだけ簡単にしろ)
って注文つけたからね!!
昭和のエアロも16カウントづつ
担当して
全部つなげましたよ!!
なんせ
今回のイベントの隠れタイトル
別居からの復縁なんで
ちなみに
第1回 夫婦漫才
第2回 夫婦喧嘩でした。
5月7日 火曜日は
オッフ〜
攻城したいが
城郭検定の勉強に取り掛かる。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240513/13/kickballchange-2022/8a/05/j/o0223014015438226329.jpg?caw=800)
⬆️⬆️ ⬆️⬆️⬆️ ⬆️⬆️
由良台場跡(画像拝借)
山陰地方で最初に築城された台場です。
100名城・続100名城以外の城が
1級の問題にはぶっ込まれるので
チェックは必要だし
吉野ケ里遺跡や大和朝廷時代の城
北海道 アイヌ民族のチャシ
沖縄のグスクも
城郭の位置付けになります。
(グスクは城と違うって研究もアリ)
あとはお城関連のニュースは
常にチェックですね~
😳😳😳😳
5月8日 水曜日
本八幡と船橋
本八幡の
骨盤調整は
枠が足りない中、やりくり
して頂き、アリガタイです。
エンジョイは当初、一部の方に
振り回されたが
現在は汗💦だけは
ガッツリかいて頂く所存で進めてます。
船橋ではレッスン後に
何やら◯◯%オフの商品を勧められたが
買わないって言ったら
否定的な意見を言わないでって
スタッフに言われたが
(じゃあレッスンを増やしてよ)
(時間を変えてよ)
って思うよね!!
そしたら、率先して買うわ(笑)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
5月9日 木曜日
津田沼にてオリジナル・ケア
今回は
⬆️⬆️ ⬆️⬆️⬆️ ⬆️⬆️
MP関節からリスフラン関節にかけて
刺激を加えてもらいました。
(なかなか痛いからね〜)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240513/18/kickballchange-2022/a3/10/j/o0810108015438336645.jpg?caw=800)
⬆️⬆️ ⬆️⬆️⬆️ ⬆️⬆️
こんな感じにカギにして
ゴーリゴーリ
グーリグーリ
メッチャ痛いけど
終わった後は足指が軽くなって
グリップが効きやすくなるから
ゴルフ⛳テニス🎾
やっている人にオススメですよ。
🤩🤩🤩🤩
津田沼レッスン後は
中野エミーゴに
パン🍞だけ渡しました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240513/18/kickballchange-2022/1b/99/j/o0810108015438336650.jpg?caw=800)
⬆️⬆️ ⬆️⬆️⬆️ ⬆️⬆️
近所のパン屋さん【カスタード】の
卵サンド
直ぐに売り切れるんですが!!
この日は朝から寒かったから
毎日、買いに来る人達が
いないので偶然、買えました。
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
レッスン前にラインしておいたら
食べた〜いと言われたんで
渡したら、
夜🌃にラインきて
他のサンドイッチを
食べられなくなるくらい美味い〜と
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
ちなみに卵サンド
重量350gありますよ。
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
5月10日 金曜日
稲毛にてシェイプステップ
早稲田はチャレンジステップ
稲毛では僕のレッスンには出ないが
久しぶりな方がいて
カネゴンがヤセタ情報を聞きつけ
様子を見にキタらしい(笑)
早稲田のチャレンジステップ前に
メンバーさんから大根を頂く
参加メンバー、全員が大根を持って
ウロウロしてるのを
撮りたかったなぁ(笑)
とりあえず半分は
大根おろしに変貌
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
5月11日 土曜日
飯田橋 シェイプステップ
下総中山 シェイプエアロ オリジナル・ケア
西船橋 マルチステップ
オリジナル・ケアは
体験が2名、参加
1名は
カネゴンのステップが苦手
だったらステップは
出なくて良いから
スクールが無料体験なんで
オリジナル・ケアにおいで〜で
参加してくれましたが!!
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
ウン!!
カネゴンのステップが
苦手な理由が判明しましたぞ。
🥸🥸🥸🥸
西船橋のおスタバ様
9周年だって!!
ハチドリが躍動感あるわ〜
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
5月12日 日曜日
大森町にてシェイプステップ
東大島にてシェイプエアロ
大森町では6月に代行を出します宣言
東大島ではレッスン後に
トレーニングと
菊リン有料🈶スクールに出てる人達に
ワンポイントエクササイズで
津田沼でやった足関節解しを伝授したら
罰ゲーム😱
誰かにもやらせたい!!
だって(爆笑)
元々、エアロは苦手だから
やらない方々なんだけど!!
Mサキガさんの代行で
オリジナル・ケアをやった時から
慕ってくれてます。
(でも1番は菊リン)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240513/19/kickballchange-2022/69/83/j/o0810108015438364434.jpg?caw=800)
⬆️⬆️ ⬆️⬆️⬆️ ⬆️⬆️
5月11日&12日は
東西線は終日運休でしたね~
😳😳😳😳
GGイーストに
行く人達は🚗🚙or🚍かな
🤔🤔🤔🤔
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240513/19/kickballchange-2022/52/25/j/o0650043315438364436.jpg?caw=800)
⬆️⬆️ ⬆️⬆️⬆️ ⬆️⬆️
地下鉄なのに天窓がついてます。
(画像拝借)
🙂🙂🙂🙂
12日は他にも
書きたいコトあるが
まだ反映されないので
ココまでにしとく
今週、18日は
お台場海浜公園に行きたいが
西船橋の有料🈶マルチステップだから
断念します。
😭😭😭😭
https://www.instagram.com/p/C6yF6zxSw_U/?igsh=amoza3RhYWluMHo3