スキムミルク☆
牛乳やめてカロリー低めのコレにしました(*⌒-⌒*)味は薄いけど我慢です。
前に流行ったスキムミルクを入れたヨーグルトも美味しくて好き♪♪
この前の食べ過ぎの３日間、体重あまりかわってなかったです(*^^*)
スキムミルクヨーグルト食前に食べたからかなぁ
あっでも
寿司食うまえにガリ(苦手)頑張って食べたからかもっ
…。
いろいろやってると
どれが効果あるか分かんねぇ(゜゜;)
ぐーぴたっ
豆乳とおからのクッキー
黒糖さつまいも味☆
空腹を抑えられるし美味しそうなので買ってみました(^ε^)
食べてみると
モサモサ…モサっ(〇o〇;)
この食感は…
白餡に似てる!!ひよこな感じ
うえっ
和菓子系嫌いなのでダメだぁ(´Д｀)←でもひよこは可愛いから食べるよ
和菓子好きのダイエッターさんにオススメします(^∇^)/美味しいとオモウ
夜
歩いてたら頭痛になり３０分くらいで帰宅→ブログ更新しようと思ったのに爆睡。
今日も目覚ましのかけ忘れで朝４時に起きれなくて歩く気でない…
全然気合い入ってないじゃんっ(*゜∇゜)ノ(￣0￣;)うっ
昨日から
なんだかんだ言って
朝バナナダイエット始めました(^ε^)
朝いっぱい食べるようにしてたからお昼まで辛かったです(>_<)慣れればいいな
私がよく行く店は大量に売ってたけど…皆さんのブログ見てるとバナナ売り切れ店が続出みたいですね(ＯoＯ;)テレビの力すんげぇ
それと
くわばたりえさんのブログのバタヤンプロジェクトにも参加してみました(^ω^)
うん頑張ろう!!
写真は
母の失敗作の栗ご飯☆
味うすいよねぇ～
サツマイモに梨に栗
秋の味覚好き(●⌒∇⌒●)食べ過ぎ注意だ!!