スキムミルク☆


牛乳やめてカロリー低めのコレにしました(*⌒-⌒*)味は薄いけど我慢です。


前に流行ったスキムミルクを入れたヨーグルトも美味しくて好き♪♪


この前の食べ過ぎの3日間、体重あまりかわってなかったです(*^^*)

スキムミルクヨーグルト食前に食べたからかなぁ
あっでも
寿司食うまえにガリ(苦手)頑張って食べたからかもっ


…。


いろいろやってると
どれが効果あるか分かんねぇ(゜゜;)








ぐーぴたっ
豆乳とおからのクッキー
黒糖さつまいも味☆



空腹を抑えられるし美味しそうなので買ってみました(^ε^)

食べてみると


モサモサ…モサっ(〇o〇;)
この食感は…

白餡に似てる!!ひよこな感じ


うえっ
和菓子系嫌いなのでダメだぁ(´Д`)←でもひよこは可愛いから食べるよ




和菓子好きのダイエッターさんにオススメします(^∇^)/美味しいとオモウ