毎日スキムミルクを入れたヨーグルトを食前に食べてるんですけど
よく調べてみたら
ヨーグルト４００ｸﾞﾗﾑにスキムミルク６０ｸﾞﾗﾑを入れて室温で１２時間発酵するみたい
今まで直前に入れて食べてた(￣_￣)←コレもウマい
発酵したら酸っぱさがなくなって
なめらかで美味しかったです(*゜0゜)
朝食にコレだけ食べて、間食にとるといいそうです
朝バナナもやってるし
どっちにしよう(;^ω^)迷うなぁ～
どっちかつったら
ヨーグルトだな(〃´･ω･`)
乳製品ｽｷｰ
毎日スキムミルクを入れたヨーグルトを食前に食べてるんですけど
よく調べてみたら
ヨーグルト４００ｸﾞﾗﾑにスキムミルク６０ｸﾞﾗﾑを入れて室温で１２時間発酵するみたい
今まで直前に入れて食べてた(￣_￣)←コレもウマい
発酵したら酸っぱさがなくなって
なめらかで美味しかったです(*゜0゜)
朝食にコレだけ食べて、間食にとるといいそうです
朝バナナもやってるし
どっちにしよう(;^ω^)迷うなぁ～
どっちかつったら
ヨーグルトだな(〃´･ω･`)
乳製品ｽｷｰ