自分改革

40キロ台の私

お久しぶりです(*^_^*)


今朝、体重をはかってみたら40キロ台になってました♪♪今は50キロ台になってましたけど(^^;)

でもなかなか越せない壁だったので嬉しかったぁ～


食事は


朝にヘルシーで栄養のあるものを量とか気にせず食べて(肉、甘いものは摂らない)

もしお腹がすいたら

ソイジョイかトップバリュの大豆バーを午後６時までに食べてます。



↑無理はしてないです(^^;)ダイエットしてなくてもこんな食生活してる思う…



家族じゃない人に痩せろって言われたら
やる気でますねっ(>_<)

それから


ピアス失敗しました…無意味に傷をつけた


ピアッサーあれ絶対軟骨用ちがう(;_;)


３回刺しても貫通しなかったよ



ピアッサー壊れてないから意地でも使ってやんよ！！軟骨以外にっ




でも今は落ち込んで開ける気失ってます(´д`)･.