自分にプレッシャーを与えるために毎月発表します第7回体組成計中間発表です◆項目【トレーニング前→前回→今回→[目標]】◆体重【80.0→74.8→74.2→[73kg]】◆ウエスト【95→86→86→[83cm以下]】◆体脂肪【21.9→19.2→18.6→[15%代)]】◆体内年齢【34→30→28→[20代]】◆胸囲【?→100→102cm→[105cm以上]】今月はほんの少しだけだけど全項目ともいい結果にウエストも計った結果は先月と変わりないが、あきらかにズボンのベルトに余裕が…