庭整備

根がとんでもなかったなぁ💦

先生(畑持っとる親父)に教えてもらいながらまずは葉菜類の土づくり

堆肥や肥料、石灰と混ぜて2週間くらい馴染ませるみたい

5レーンできたんで子どもらも大好きなキュウリを2レーン

後はトマト、ナス、トウモロコシをやってみよう〜‼️

子どもらと観察しながら作っていこう(^^)

磯遊び

よくやってたなぁ

生き物探し👌

カニやアナゴの稚魚？

ヒラメの稚魚？

がたくさんおったな

海辺を家族みんなで散策☺️

昔はアサリがたくさんおったのにいなくなったのかなぁ〜

とにかく東京じゃったら千葉まで行かんといけん海がすぐってゆうのはええよね✨

【自然と共に生きる】

これに尽きるよなぁ☺️

古き良きものは残して、新しいものをいれる

これが今の時代にあっとるとおもう😊👌

グループレッスン開始〜(^^)

HOPE GYM オープンまでオカンが務めてるデイサービスセンター【サムデイ】を借りてレッスンを始めました(^^)

HOPE GYMモニターの先輩3人✌️

2回目なのに身体を変えたいというモチベーションの為やる気満々💪

めっちゃ楽しくすこーしきつく😜

キックボクシングエクササイズを福山市中に楽しさ広めていきます🔥

1名2500円

2名4000円

グループレッスン3名5000円〜1人増えることに1000円

7月までだけこの値段でトレーニング見させていただきます！

キックボクシングエクササイズの楽しさを味わってみたい方、トレーニングで身体を変えたいという方々！！

牧平戻りましたよー😆✌️

身体見させてください！！

僕のHOPE GYMで福山市を健康にし子どもに古き良き時代の武士道精神が持てる子どもたちを増やしていきます🔥