KICK-DIETのパーソナルトレーニングは、110平米(33坪)のスペースで他社のパーソナルジムに比べてかなり広く、値段も安く、トレーニングもウェイトトレーニングプラスキックボクシングのミット打ちをおこなうことで脂肪燃焼効果絶大でどこよりも痩せます👌
かつダイエットの大敵であるストレス発散もでき心も体も良い方向に変わっていきます❗️
キックは全身の筋肉を使います👊特に腹筋をねじるのでくびれ、お尻の筋肉を使うのでヒップアップに最適なトレーニングです👍ただ痩せるのでなく、健康的で若々しい体をいつまでも保つために、トレーニングと食事指導をおこないます💪
ただ今期間限定
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写真は1ヶ月で変わった30代女性のビフォーアフターです。