KICK-DIETのパーソナルトレーニングで痩せた33歳の方のビフォーアフターです😄
KICK-DIETのパーソナルトレーニングは、男性の方なら逆三角形の体になるための筋トレ、女性の方ならヒップアップや引き締まったメリハリのある体になるための筋トレ、
プラス、脂肪燃焼効果絶大のキックボクシングのミット打ちやサンドバッグ打ちをおこなっております👊
運動後何時間かは代謝があがって脂肪燃焼しやすいアフターバーン効果も絶大です💪
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