運動開始❗️

　正月太りからなかなか体重が減らない。仕事の日は、知らずのうちにカロリーを消費しているのか、少しずつ体重が減るんだが、休みの日になると体重が増える。

　嫁ちゃんが、朝、ラジオ体操するようになったみたいなので、一緒になってやってみたら、勢いがついてジョギングもした。

　暖かくなったら庭いじりしようかと思っているが、できるだけ運動もするようにしよう❗️