蓄積してしまった脂肪ですが(`ε´)


お腹周り 太もも 二の腕など

急激に痩身させてしまうとパンチ!


皮膚が余るメラメラ

たるみがでる叫び

ということがあるんですドクロ



実際にデータがとられたものなのかはわかりませんが

1年で2センチまでであれば

弛み(たるみ)は吸収されるのだそうです。チョキ


2センチ以上の痩身をした場合に

皮膚が余ってたるむリスクがあるという事になりますね叫び叫び


特に長い間時間をかけて脂肪をつくってしまった人が

急に痩身するとそのリスクは高まりますドクロドクロ


今いわれているのは

体重の1.5~2%程度を1か月で痩身するクラッカー


それ以上のペースだと

たるみのリスクがあるように言われていますドクロ



仮に50キロの女性だった場合

1か月1キロ痩身で1キロずつの脂肪をなくそうということが望ましいということですパンチ!


しかーし!!

ドンッ爆弾メラメラ

7000キロカロリー消費してやっと

脂肪1キロがなくなるんです爆弾メラメラドンッ。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。


もし

基礎代謝が1500キロカロリーの女性だった場合(T_T)


1日の食事栄養をきちっと摂取して1500キロカロリーに抑えメラメラ

更に

235キロカロリー分を消費できる簡易的な動作を行う必要がありますあせる


235キロカロリーの消費とは(ノ_-。)

歩き30分+ストレッチ15分+入浴30分 

そして

洗濯や掃除や料理やお仕事などで使うカロリーを入れれば

おおよそ 235~250キロカロリーは消費するでしょう・・・ドンッ


なので

ご自身の基礎代謝は

一体

何キロカロリーなのかを知って頂きたいグッド!


そして

年齢シラー

脂肪を蓄積するのにかかった年月えっ

などを考慮に入れて

無理のないクラッカー

たるみのない合格

綺麗な痩身を目指しましょうビックリマーク



かくいう当店では音譜

カロリー消費を狙って入れているマシンを置いてますしラブラブ

なにより 

たるみをつくらせないため ラジオ波を置いているわけですドキドキ


またジェルやオイルなど

皮膚の保湿を保ったり 温めたり 補助機能の

ものも置いています。!!


とくにかくo(^-^)o

たるませない(‐^▽^‐)

皺をつくらない(* ̄Oノ ̄*)

綺麗に当店で痩身してください~( ̄▽+ ̄*)


http://self-de-este.com/

HPみてね~目


お客様が投稿して下さった当店の感想レビューもみてくださいね~


http://loco.yahoo.co.jp/place/4d7b0fe50f1f426857d31863da72577fe8ae534e/review/962884


目目

http://www.ekiten.jp/shop_6031009/review.html

目目目


http://www.esthetic.cc/link.php/salon/-/9041/rumor.html



癒し効果はありませんが居心地いいですよ~キスマーク

効果もきっちりでますよ~チョキチョキチョキ

何より安い!グッド!