とても天気が
だったので、すっごく久しぶりにジム行ってきましたっ！
昼間ってうか、１２時前だったからか、すっごく空いていて自分のやりたいマシントレーニングをゆっくり、じっくりできて
大満足でした！↓↓これ特にお気に入りなのだ
腕の筋肉がモリモリっって
ポパイのような形になるからね・
- POWERTEC(パワーテック) 【オプション】アームカールアタッチメント
- ￥15,960
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さらに、腰を伸ばすととも気持ちいいからこれも好き
- 中旺ヘルス バックエクステンション
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そして、ようやく５０回の腹筋ができるようになったベンチはこれ↓
- リハビリ用シットアップベンチDX【送料無料】
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まったく運動なんてしたことが無かったアタシがこんなマシントレーニングがわずかだけどできるよになったから
本当に、嬉しい＆楽しいなぁ・・( ´艸｀)
ありがとう～トレーナーの皆様！
なんて、今日も５時～９時３０分のバイトあるのに・・(＾＾ゞ
ま、気分転換になって良かった。。。
では、今日はものすごく暑いけど、皆様、十分水分を摂取してくださいね～
