昨日久々にジムへ行って
筋トレしてきたので、朝９時過ぎまで寝ていた・・
って、ゴミ出しの日じゃん！
慌てて着替えてゴミ
集積所へ行ってギリギリ間に合った。。
さて、今日もジム行こうかな？昨日は下半身鍛えたから、今日は上半身プログラムを♪
二か月前にトレーナーさんに組んでもらっていたのに、色々あって遂行できなかったからね。
う・・
張り切りすぎた・・ニブ～く痛い・・(＞_＜)
あ、題と内容が違う！
えっとね、今回は
っていうか、
の
へ
行ってる
様
う～ん、
緯度的に寒いよね、って・・
帰国予定やっぱりGW明けだ・・
残念・・
代わりにジムへ行って来るからね♪
出羽！