午前中はぽかぽか暖かい陽気に乗って、あたしはジムへ…
張り切ってトレーニング始めた時に、トレーナーさんから×がっ！(-"-;)
それは、ダンベルフライというダンベルを台にあお向けになって持ち上げるっていうか胸周りを意識して合わせるやつを最初から見ていたトレーナーさんに、正しいフォームができるまでやっぱりマシンを使ってやりしょう…って…
残念っ～(/_;)/~~
悔しいけど初めての種目だったからね…負けずに少しずつ頑張るぞ～(^-^)/
で、トレーニング後近所のマックへ水分補給…ってコーヒー頼んだら、＼(゜□゜)／
わ～マックのコーヒー美味しくなったな～って思いませんか？皆様
o(^-^)o
今日のトレーニング後だからかなあ…とても美味しく感じました☆明日の元気につながるかな？
(^O^)/
張り切ってトレーニング始めた時に、トレーナーさんから×がっ！(-"-;)
それは、ダンベルフライというダンベルを台にあお向けになって持ち上げるっていうか胸周りを意識して合わせるやつを最初から見ていたトレーナーさんに、正しいフォームができるまでやっぱりマシンを使ってやりしょう…って…
残念っ～(/_;)/~~
悔しいけど初めての種目だったからね…負けずに少しずつ頑張るぞ～(^-^)/
で、トレーニング後近所のマックへ水分補給…ってコーヒー頼んだら、＼(゜□゜)／
わ～マックのコーヒー美味しくなったな～って思いませんか？皆様
o(^-^)o
今日のトレーニング後だからかなあ…とても美味しく感じました☆明日の元気につながるかな？
(^O^)/