昨日より体調が良くなったので、今日は元気にジムへ行きますっ！
せっかく体調管理のために通いだしたんだもの。。
半年前より確かに腹筋がついて、重いものに負けないようになったから、
これからどのようにしていくのかをトレーナーさんと話し合って、NEWトレーニングを作ってもらった・・はずからね(^-^)/
小さいころから運動が苦手でまったくの文学少女（？）のあたしが、
まさかの変身。。
- Tarzan特別編集 Jane Beautiful 本当のキレイの作り方 (Magazine House mook)
- ￥880
- Amazon.co.jp
また半年後が楽しみです。。
- お部屋でできるシェイプピラティス・ビデオ
- ￥3,129
- いろどり空間
- はじめようピラティス バランスボール+DVD教本
- ￥5,980
- きれいと元気の専門店 まいど商店
- DVD ピラティスフィット HMX-D00007 1枚
- ￥3,600
- 爽快ドラッグ
- カラーダンベル2kg両腕用2個セット合計4kg
- ￥1,365
- ショコラ
- 送料無料！【ジム用ダンベルラックEX-V】
- ￥32,200
- イースクエア
- プレスベンチSTM-014
- ￥8,300
- T&Iスポーツ
