今日もジムへ…少しだけ元気が出てきたので軽いトレーニングのみしてきました。トレーナーさんにも女性は男性に比べ筋肉が大きく着きにくい…とか、今後のトレーニング方法について丁寧に相談にのってくれたから、来週からは頑張れるぞ～('-^*)/
