こりゃ
「パカっ」って音がしそうなアクビだ(笑)

今日はそんなに天気良くなくて
温度もそれ程上がらないみたいだけど
とってもムシムシするわぁ〜〜(ノД`)

雨が降ってくるみたいだからね
湿度高いから熱中症に注意しなくちゃあせる


「おやっ?」


「何の音でちゅか??」



「雨が沢山降ってきまちた!!」

凄い音がするねぇ・・・

やばい・・昨日筋トレ頑張りすぎたかなぁ

お腹が減って、お腹が減って(^◇^;)
母ちゃんの腹もなる〜〜あせる


という事で、腹ごしらえしてからの
抹茶パフェ〜〜


体重も増えたし体調も良いから
ずっと事前検査で採血不可だった献血
久しぶりに近々挑戦してみようと思います!

ちょっと楽しみだっ(((o(*゚▽゚*)o)))


トレッドミル 👆
昨日の活動量
私の行っているジムはなんとお盆休みナシ!
新しいマシーンも導入されたので 
張り切って通いたいと思います