こんにちは✨
麹マスターspecialist宮本由奈です✨
今日は
一粒万倍日・天恩日💫
麹マスター29期day1スタート💕💕
キレイになれる◯◯に
すぐ飛びつきたくなる癖がありました🤣❣️
本当はキレイになりたい✨
キレイになれるものなら
何でも使いたい❣️
だけど
可愛いは言えたけど
キレイになりたいは
中々言えませんでした😔💔
それは
自分がキレイだと
思ったことがなかったから🥲
わたしには
小学5年生の時からある
コンプレックスがありました🥲🥲
それは
ニキビ💔
キレイになりたい気持ちは
ありましたが
ニキビだらけの顔で
恥ずかしくて言えなかったんです😭😭
初潮を迎え
おでこに思春期ニキビが出来た
小学生5年生👧🏻
1つ2つじゃない
尋常じゃない程のニキビが
出来たんですね😞
潰さない方が良いよー
と言われていたのに
イヤだから
めちゃくちゃ潰してました🥲🥲🥲💔
そして中学生になり
ほっぺにニキビ🥲
その数も尋常じゃなく
ほっぺはいつも真っ赤で
赤みを抑えるコンシーラーを
使ってました🥲
高校生になり
ほっぺと口元まわり
痛そうな
大きなニキビで
ファンデーションも隠れない🥲
専門学生になり
ほっぺと口元は変わらず
顎にも大きなニキビ🥲
専門学生の時が1番のピークで
小指の爪以上ある
熱を持った血膿の痛々しいニキビへ🥲🥲
ニキビがないエリアの方が
少ないくらい
顔面中ニキビで渋滞してました🫠🫠🚗
バイト代を費やし
エステに通い
クリニックに通い
ニキビに効くという
ありとあらゆるモノを使いました💸💸
でも
全然良くならなくて
友人にも親にも彼にも
ニキビにお金を費やしているとは
言えませんでした😭😭
だって
一向によくならないから🤫🤫🤫
昔の写真は
ニキビがわかるアップのものは
ほとんどありません🥲
（今思うと、お宝写真なのに残念🥲💕）
社会人になっても
ほとんどニキビに
お金をかけて生きてました🫣
死んで
棺桶の中に入る時も
キレイではなく
ニキビだらけなのかな🥲
って落ち込む日々💦
大人になっても
子供が産まれても
ニキビがなくなる日は
1日もなく😭😭
そんな毎日から
希望の光が🌈
なんと
おうち麹を摂り始めて
少しずつ変化が💕💕
すぐには
よくならないものの
過去の自分と比べて
確実に良くなっている💕💕
もう33歳なので
ニキビって言葉は若いけど🤣
おうち麹を摂り始める人は
どんどんお肌がキレイになる人ばかり❣️
そのスピードは様々で
わたしはかなり緩やかですが
年を重ねてるのに
キレイになれるって
嬉しいことですよね😆💕💕
そして
過去のニキビと
「食」について
考えてみる機会がありました✨
尋常じゃないニキビの量💔
コンプレックスそのもの💔
（これは1人目産後かな？？
こんなのは、まだ可愛い方です🤣💔）
その背景には
深く「食」が
関わっていました😳❣️❣️
今まで
外側ばかりお金をかけてましたが
実はキレイになるために
インナー8割
アウター2割
とも言われているくらい
インナーケア（何を食べるか）が
めちゃくちゃ大切❣️❣️❣️
初潮を迎えた小学生5年時代✨
思春期に起こるホルモンバランス？？
だけではないと感じました😊
母は毎日手作りで
美味しいごはんを
作ってくれていましたが
わたしには
尋常じゃないくらい
コンビニご飯やファストフードへの
憧れがあり🤣❣️
そう
外の世界
知らない世界を知りたい欲が
高まる時期だったんですよね🤣🤣
今思えば
この頃までコンビニのおにぎりを
食べたことがないなんて
なんて幸せなんだろうと
気付くことが出来ますが
その時は
知らないことを知りたい✨✨
好奇心の方が
強かったのだと思います❣️
この頃から
フードコートのラーメンに
ハマってて
おやつによくラーメン食べに行ってました🤣
そして中学生になり
バレー部で遠征や試合の時は
コンビニで
おにぎりや菓子パンを
買うチャンス🤣🤣❣️
大きなチョコチップ
メロンパンや
お惣菜パンに夢中でした🤣❣️
それからマックも🤣🤣
成長期のカラダに
エネルギー源となる
糖質と脂質💕💕
だけど品質がよくないものは
カラダへの効果も敵面🤣😭❣️
わたしは
速攻で食べたものが
顔面に出るタイプなんですよね😳
高校生になり
バイトを始めると
使えるお金も増えたので
学校帰りに
こってり系の
おにぎり3個くらい食べながら帰ったり
ファストフード系
ファミリーチェーン系の
お店にも連日通って
バンバン食を乱してました💔💔
専門学生になり
居酒屋へ行く回数も増え
乱れた食生活に
さらにお酒とたばこも加わり
顔面ニキビ渋滞の出来上がりです😭💔
この頃は
まさかニキビと
食が繋がっているなんて知らず
同じものを同じように
口にしている友人たちは
めちゃくちゃ肌がキレイでした🥲💕
なので
なんでわたしだけ？？
って自分へ否定的に😭😭
おうち麹を学び
誰かと比べるのではなく
過去の自分と比べるようになり💕
誰一人として
同じ人生の人がいないように
誰一人として
同じ人間はいなくて💕
そこには個体差があって
得意・不得意があるように
カラダの中で消化出来る能力にも
得意・不得意がある😊❣️
わたしのカラダは
ナチュラルではないものに対して
バカ正直なくらい
素直に反応してくれて
カラダからのサインを
顔面中ニキビへと知らせてくれる
体質なようです🤣🤣
起こることには
全て意味があって
これだけニキビに悩み
苦しんできた過去があるけど
その経験値があるから
おうち麹へ繋がった1つの強み😊💕
食べたもので
わたしたちのカラダは作られてる🥗
どんなモノを口の中に入れるか
知識を持ち
選択肢を持つことで
5年先10年先のキレイが変わってく💕💕
30歳からは
もうインナーケアしないとね❤️
長男が高校生になる頃
わたしは46歳❣️
これから13年先🌈
キレイなお母さんになって
隣を歩いてて
息子の友人に
お前の母ちゃんキレイだなぁ
って言われるような
息子の自慢のお母さんになっていたいなぁ❤️
おうち麹があれば
13年後、余裕ですね😍❤️
なんてたって
おうち麹の発酵調味料は
食べる美容液ですから✨✨
今の積み重ねが
未来へと繋がる🌈✨✨
わたしの経験値が
ニキビに悩んでる方の
励みになりますように❤️
