ご感想が、届いたよー！
（ご了承いただいています。Mさんありがとうございます！）
＼頭の中、何もない／
＼やること、
すぐに終わっちゃう／
＼小花柄のワンピース♪／
うわー！！！！
素晴らし
すぎる！！
「頑張ってるのに
しんどい。。」
って人は、
※「私頑張れてないもんな。。」も同じね。
笑えてないから！
周りや、他人の
求めていることを
・察知しよう、
・叶えよう、
と頑張って、
いつも頭の中が忙しい。
だから、
Mさんとのプログラムでは
「感情にフォーカスしていく」
が裏テーマとしてあったよ💡
「どうなっちゃう？」
「なぜ？そう思う？」
「今、どんな気持ち？」
「オッケー、どうしてみたい？」
「〇○ってどういう意味？」
「どうしたら満足と思えた？」
とかたくさん聞いた（´∀｀*）ｳﾌﾌ
しつこかったかもしれん
対話をして
自分がわかってくると、
行動が、シンプルになる。
「やりたい、やる。」
「今必要ない、やらない。」
以上。
それしか
ないもん(´▽｀)
※複雑に考えてしまう時は、
「逃げたい」「怖い」
ことがあるから、
自分に聞いてみるといいよ。
＼私は間違ってた／
＼大丈夫だから、
とことん感じた／
＼自分が、
自分に
寄り添えている感覚／
うわー！！！！
素晴らし
すぎる！！！
（2回目＼(^o^)／）
「損だ」と認めること、
「ネガティブな感情」を
そのまま受け止めること、
今が
豊かになればなるほど、
自分を
そのまま
受け入れられるほど、
「なんだよ！！
世界って
こんなに楽しいのか！！！」
「優しいのか！！」
「全然大丈夫じゃんか！！」
って思うから、
損をしなくなる。
※「マシ」「安心」と思ってるから、我慢するのよね。
メリットと思ってやっていることが、
「大損してた」ってわかるからね。
認めることで、
「損しても生きてる。」「損しても、大丈夫だった」
って受け止める力もついていくからね。
損を認めると、
損しなくなる。
・必要だった、
・あれがあってよかった、
はエセポジティブで逃げだから、
繰り返すよ(´▽｀)。
これを、
卒業後に
Mさんが一人でやったってのが
すごくない？
すごくない？
めちゃくちゃ自慢したい。
＼(^o^)／
皆さん、こうやって
卒業してからも、
たくさんメッセージをくれる。
セッションって
楽しいじゃん？
だけど、
終わったら完了じゃない。
人生は、
続くんですよ。
だから、きちゃんは、
皆さんが、
自分にとって、
・今何が大切か
・今なんでモヤモヤするのか
・今何を感じているか
・何が嫌で、
・何が必要ないのか、を
自分で見つけて、
掴めるようになるまで
一緒にやりたい。
時間も必要だし、
簡単とは言わないけど。
でも、
やったらできる。
きちゃんとやりたい方、
おいでねー
(´▽｀)♪
質問はこちらから送れますー💡
↓↓↓
おしまい♪