こんばんは!
表現活動を通じて愛と勇気を伝える表現者 芝崎多紀子です
今日は自分にも向けても書いています
みたい世界(自分が見たい現実)は、自分が選ぶことができます。
とはいえ、自分の気持ちが落ち込んだり、本調子でないと、つい、それを忘れてしまいます
そうすると、「やっぱり、自分はダメなんだ」とか「できないんだ…」と負のスパイラルにハマりがち
だから、そんな時には、とりあえず少し客観的に自分を見てみる。紙に書いたり、ボイスメモにひたすら喋ってみたり。自分の中に溜まってしまっているものを外に出して、自分で見る
そして、自分の心をまず知って、認めてあげる。自分の本来のペースが戻ってきます
そしてプラスαで自分の心が喜ぶ事をしてあげると、更に元気もでてきます
自分と向き合うのにも良いチャンスかもしれないですね☆
自分がみたい世界は自分で選ぶことができる。
自分の選べるチカラを放棄しない。
そして、諦めないとっても大切ですね
自分の可能性を信じるからこそ、その世界が見えてくる。
シンドイ時もあるかもしれないけれど、諦めないで信じて進んでいこう
それでは最後までお読み頂きありがとうございました
たくさんの光が届きますように。
今日も1日お疲れ様でした🌏
おやすみなさい
Cover動画のご紹介
カラスタのアプリで歌ってみました
これからも少しずつUPしていく予定です☆
良かったら聞いてみてくださいね
ZONEさん ✴︎secret base〜君がくれたもの〜✴︎
Covered by Takiko
Superflyさん ✴︎輝く月のように✴︎
Covered by Takiko
Superflyさん ✴︎愛を込めて花束を✴︎
Covered by Takiko
※音量にご注意下さい☆