治部煮が無性に食べたくなる季節に
なってきました
体が縮こまり
背筋が曲がり
猫背気味。。。
心まで縮こまっています
わき腹のこわばりに違和感を感じます
こうなると
酸素が入らないので
体のなかも
邪気だらけに
ろくなこと
浮かばん。。。
こんな時は
肋骨とおなか回り
腰まわりを
手をこするみたいに
少しはやめにこすり
できれば、太陽に浴びながらがいいですね
深呼吸♪♪
心機一転
とりあえず
気持ちいいです
一日の始まる
スタート地点が違います
お告げまであと１５日
昨日は、久しぶりにぶっ飛んでたなぁ～
エネルギーがかなり上昇してるなぁ～
１１月１日が何か引っかかる
人生（魂）楽しく生きるために
長居西 氣分屋
パワースポット メーカー 中村 啓二