ネジってむくみをとる

何気に見つけた方法ですが

手首から肘までを

うまく捻ると

背中を通り腰までのむくみが

ス～と縮んでいく

ビックリするのが

肩はスッと落ちるのに

バストアップし

乳首が上がっているらしい

って事は

背中と首ってのも何となくある？

足もある？っと

仮説をたてて試みてみると

腕ほどまでの手ごたえはまだないが

かすってる感じがある

コレができれば

太ももや

ウエストにも

応用できる