寒くなると肩が上がり、イライラする

昨日も、大阪は寒かった

３年ぶりに積ったのに

また、積った

寒くなると

肩が上がり

呼吸が浅くなる

顔も険しくなり

イライラしてくる

深呼吸して和らげても

また、すぐ肩が上がる

不安やネガティブにもなりさすい

慢性肩こりの人って

年から年中こんな感じなのかも