１年で１０キロ減そして足ヤセ！！去年のズボンがはけない・・・

今年もそろそろ終わり

去年のくれから

来てくれてるお客さん

肩こりとひどい目まいで

通ってくれてたんですけど

”１年で１０キロ痩せました

去年のズボンがはけません”

”ただ痩せるだけなら他の理由かもわかりませんが

足が痩せるとか

オナカの上の肉が痩せるのはココのお陰だと思います”と

そういえば

足首を

丁寧にやりだしてから

他３人ほど細くなったと

自覚して言われたなぁ～

足首でも

まだ変わらない人もいる

ってことは

足首タイプと

他に何かあるのだろう・・・

歩き方変えたら足ヤセるんだけどなぁ～