何かをしている時に
何気にかけている音楽
理解できているから気にもかけない
でも刺激は受けている
作業も慣れていると
考え事をしてても
手は勝手に動く
そんな時
いやな事や
楽しい事を考えている
楽しい事ならいいけど
いやな事はグルグルまわるし
感じも悪くなってくる
そんな時に
おすすめなのが
違う言葉を聞いたり
落語や漫才を聞く
聞き逃したらわからない
ある程度、集中をしないといけない
手はなれているから勝手に動くから問題ないし
脳みそはそっちに集中される
すると
何も考えれなくなる
脳みその刺激にもいい
一石二鳥だ