ヨーガ Yoga は、「馬にくびきをかける」という意味の動詞「yuj」から派生した名詞である。
つまり語源的に見ると、馬を御するように心身を制御するということを示唆しているようである。
まぁ～
足ゆびストレッチ
でもいいんですけどね
昨日、ある親子さんに
晩御飯をご馳走になった
その時、気になっていた
足とノドと顔のハレ
お礼がてらに
自分で
足の親指を引っ張ってみたらと
何気にアドバイス
すると
ものの１分せんうちに
足は細くなるわ
顔はちっちゃなるわ
ノド痛いのんマシなるわ
私が触らんでも
少しのアドバイスで自分でできる
これ
教室にして
教えたろかな
健康・美容のために
足ゆびヨガ
足ゆびストレッチ
どっちにしたろかな