骨盤経由で小顔と足を細くする

少し前から

骨盤骨盤と言うが

”腰”は要と書くぐらい重要な場所で

頭を触っても足は細くできる

足を触っても頭は変わる

もちろん骨盤も

今まで、骨盤から変えて

あんまりだった方は

違う所から攻めるのも手かも

日常のカラダの使い方を変えて

骨盤を締めるように使えるほうが

長持ちもするし

自然だと思うのは私だけなのだろうか