気分ダイエット

本日は、アイスコーヒー、チョコカールを食す。

明治製菓　「カールおらが村」


最近は、このチョコカールにはまってます。

気分ダイエットって

ダイエットをはじめると書きましたが、

このblogのタイトルにもあるように、「気分ダイエット」です。

気分だけでも、ダイエットをしていこうというものですが（ボクが勝手に言ってるものですが）、

イメージ的に言うと、スポーツのイメージトレーニング。

自分の理想体重、体型をイメージしてそれに近づけていこうとするものです。

ただし、好きなものを食べ、好きなものを飲み。

えらく時間がかかりそうですが、ボクはこの方法でダイエットしていこうと思います。

「今日の体重60kg」

「目標体重55kg」

気分ダイエットはじめました

男、32歳。60kg。

好きな食べ物、カレー・ハンバーグ・オムライス・・・・。子供がすきそうなやつばかり。
ご飯が大好きなので。

チョコレートが好きで、いつも食べすぎてしまう。ほとんど、毎日食べています。

あと、ケーキも好きなんですけどshuhari のゴマ和栗ロール、

前田珈琲の「京風むうす」

がいまのところ気にいっています。


と、こんなボクがダイエットしようかと思っています。