何も本やメディアから情報を取り入れない状態、無の意識で 

やっと脳裏に言葉が降りてきたので、無意識に浮かんだ言葉まとめて見ようと思う 

人の時間の使い方、心の中、選択の仕方、エネルギーの分類 

今まで出会ってきた人や自分自身の心に、置き換えてみると、これだけあった 

① 自分のせいではなく、人や世の中のせいにする責任転嫁な時間使うエネルギー 

② 自身の過去の後悔に時間使うエネルギー 

③ きっと行動しても、上手く行かないとマイナスの結果だけのデーターだけ集め 
  机上の理論だけで自己完結してしまっている思考停止なエネルギー 

④ 計画は繊密に立てまくって、それだけで満足してしまっているエネルギー 

⑤ 自分の未来のために実際に行動に時間使うエネルギー 

言うまでもなく、⑤が一番、未来を変えるための理にかなっていると思う 

時間の使い方ってホント怖いと思う 

同じ一時間の過ごし方でも 

何で、こんなに自分は駄目な人間なんだろうと後悔が続く一時間と 

経験は経験と行動が上手くいかなくても 

失敗から学べる財産はあるはずと行動してみる一時間は全然、別物な一時間 

心が消耗していく一時間と、未来の可能性に向かう一時間 

あなたは、どんな一時間を過ごしていますか? 

自分はゴロゴロも好きだけど、それ以上に体が堕落した自分が嫌なんで 

今から生涯好きな曲とロッキーのテーマ、聴きながら朝練バスケしてきます 

今日も10年続けているノルマのフックシュート10本連続決めるまで帰らない

https://www.youtube.com/watch?v=Hj0jzepk0WA 

https://www.youtube.com/watch?v=FYbjGAH90b8&list=PLD75FF1169C2E2090

集中力を高める作業用、BGM https://www.youtube.com/watch?v=eSK4w1ZFbPU