３か月前、自分より身長の高い人に勝つために
フックシュートを練習する事にした
バスケは正直、かなり身長がものをいうスポーツ
ゴール下では、ハンデがある中での戦いになる
身長がある人はゴールに近づくほど一般的に有利になる
身長、１７０代後半、１８０代の人に勝つためには
スラムダンクの流川でも打ってないフックシュートしかない
何百本打って体に入る時の感覚教え込ませた成果で
試合中でも５本中、３本は８０％の確率で入るようになる
フックシュート動画 NBA かなり綺麗なシュート放ってます。お手本な理想形態
↓
http://fashionmpd.jugem.jp/?cid=54
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&feature=related&hl=ja&v=CMOSDD14DrI
http://www.youtube.com/watch?v=SZP3Jpbbwj0
http://blogs.yahoo.co.jp/nbabaka23/8118841.html
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/1571680.html
このシュートは、ここ３ヶ月、３０人のバスケ経験者と
１ON１やったけど誰にもブロックされないから
正直、無敵のシュートと思う時もあったけど
ボールを友達のように手足のように自在に操る、かなり上手い人にはブロックされてしまった
戦隊ものの必殺技が通じなかった気持ちだね笑
新しい必殺技、編み出すしかないな～
今まで挑戦したことないシュート練習、始めると
当然すんなり入る事はないし連続で何本も外すし
周囲の人に見られると恥ずかしい
今まで培ったバスケスキルの自信は減ってしまうけど
今よりもっと上手くなろうと思ったらやるしかない
今月号の雑誌、月刊バスケットボールを読む
ステップバックシュート
・・・ボールを持った状態で後方にステップし討つジャンプシュートのこと
足腰の強さとボディーバランスが必要とされる難易度の高いシュート
http://www.basketball-school.net/movie/sidestep_shoot/sidestep_shoot.html
自分にマスターできる日は何ヶ月、ヘタすると何年後になるのか？
決意してから5日後
本日始めて打ってみる
シュートは届く
ただ体が流れるので普段の自然な力ではなく力んで打ってしまう→結果、入らない
ボールを持ったままだと意識しすぎてしまうのででボール持たないで
ステップバック→エアシュートを２0回くらい
体に覚えこませるのでやりまくる
近くでスケボーやってる人いたけど、ボール持たないで何かやってるので変な人に見られたかも笑
結果→思った通り、エア練習は本当に効果あり☆
想像以上に足に負担がかかるシュートと聞いてたけど
一ヶ月、計30キロ以上のランニング続けておかげで慣れてきた
生まれて始めて、このシュートが入って思わずやったと声に出してしまったよ
なんせ独学でバスケ始めて１３年目にして始めて入ったシュートだからね
他人事から見たら、しょうもないことかもしれないけど
自身的には２０１１年の１０代ニュースに入るね
いつものフックとジャンプシュート連続３本決めるまで練習終わらないノルマに
ステップバックシュート連続２本も、追加する事にした
以下の技も明日から練習開始する
http://www.basketball-ikka.net/blog-608.html
バスケ動画
http://www.youtube.com/watch?v=AvOxZ8frI-E&feature=related
フックシュートを練習する事にした
バスケは正直、かなり身長がものをいうスポーツ
ゴール下では、ハンデがある中での戦いになる
身長がある人はゴールに近づくほど一般的に有利になる
身長、１７０代後半、１８０代の人に勝つためには
スラムダンクの流川でも打ってないフックシュートしかない
何百本打って体に入る時の感覚教え込ませた成果で
試合中でも５本中、３本は８０％の確率で入るようになる
フックシュート動画 NBA かなり綺麗なシュート放ってます。お手本な理想形態
↓
http://fashionmpd.jugem.jp/?cid=54
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&feature=related&hl=ja&v=CMOSDD14DrI
http://www.youtube.com/watch?v=SZP3Jpbbwj0
http://blogs.yahoo.co.jp/nbabaka23/8118841.html
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/1571680.html
このシュートは、ここ３ヶ月、３０人のバスケ経験者と
１ON１やったけど誰にもブロックされないから
正直、無敵のシュートと思う時もあったけど
ボールを友達のように手足のように自在に操る、かなり上手い人にはブロックされてしまった
戦隊ものの必殺技が通じなかった気持ちだね笑
新しい必殺技、編み出すしかないな～
今まで挑戦したことないシュート練習、始めると
当然すんなり入る事はないし連続で何本も外すし
周囲の人に見られると恥ずかしい
今まで培ったバスケスキルの自信は減ってしまうけど
今よりもっと上手くなろうと思ったらやるしかない
今月号の雑誌、月刊バスケットボールを読む
ステップバックシュート
・・・ボールを持った状態で後方にステップし討つジャンプシュートのこと
足腰の強さとボディーバランスが必要とされる難易度の高いシュート
http://www.basketball-school.net/movie/sidestep_shoot/sidestep_shoot.html
自分にマスターできる日は何ヶ月、ヘタすると何年後になるのか？
決意してから5日後
本日始めて打ってみる
シュートは届く
ただ体が流れるので普段の自然な力ではなく力んで打ってしまう→結果、入らない
ボールを持ったままだと意識しすぎてしまうのででボール持たないで
ステップバック→エアシュートを２0回くらい
体に覚えこませるのでやりまくる
近くでスケボーやってる人いたけど、ボール持たないで何かやってるので変な人に見られたかも笑
結果→思った通り、エア練習は本当に効果あり☆
想像以上に足に負担がかかるシュートと聞いてたけど
一ヶ月、計30キロ以上のランニング続けておかげで慣れてきた
生まれて始めて、このシュートが入って思わずやったと声に出してしまったよ
なんせ独学でバスケ始めて１３年目にして始めて入ったシュートだからね
他人事から見たら、しょうもないことかもしれないけど
自身的には２０１１年の１０代ニュースに入るね
いつものフックとジャンプシュート連続３本決めるまで練習終わらないノルマに
ステップバックシュート連続２本も、追加する事にした
以下の技も明日から練習開始する
http://www.basketball-ikka.net/blog-608.html
バスケ動画
http://www.youtube.com/watch?v=AvOxZ8frI-E&feature=related