還暦まであと、1年
今月はあと、４日
まだメンタル的に体調に波は有るけれども
まぁまぁOK
年単位で考えるとこのコロナでお家生活中心になり
刺激が少なくなったことが私の体調にはプラスに働いたみたいです。
主人ガかなり年上で定年して毎日(((
なので、
なので、家事殆どやらない人なので
、
、年々老化が
今更変わりそうもないと最近は諦め気味
今年と来年は地区の自治会役員
↑張り合いが有ってなんだかちょっとイキイキしてます
そこで、
主人の為にも自分の為にも
家の中、物少なくしてスッキリして
動きやすく、物を探しやすく
お料理も野菜多め意識に
毎日３食、しかもシニア世代夫婦
洗い物の負担も地味に🤔減らしたい
↑色々作ると洗い物がね
来月からはフラも再開するし
嬉しいような
コロナ感染が心配なような
あと、他にもそれなりに
計画有り
計画有り体調に気をつけて
無理せず
還暦まで残り１年間過ごしていきたいと思っています。