あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。
昨年書いた新年の抱負
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2021年の抱負 | 乳がん患者の希望サロン (ameblo.jp)
昨年、実現したこと
①演劇鑑賞 「ガラスの動物園」＠シアタークリエ 12月末
②共同墓地を買う。
③エッセイ2本を書いて応募する。
④国の相談員になる。
今年は、昨年に掲げていた目標を絞って達成を目指したいと思います。
①資格取得（勉強朝2時起き）
②カルチャーセンター講師
③ホームページ（仕事用）開設
④エッセイ書く
⑤親の本出版
⑥親の絵ハガキプレゼント
■生活面
１．3度の食事の時間を決めてリズムのある生活を送る。
２．起きたらすぐに机に向かい本を開く（コーヒーは後！）
３．隙間時間を活用。4分待ち→本を読む。6分待ち→論分を書く。
４．朝２時に起き、９時に寝る。睡眠は削らない。
５．苦手なもの（論文）を朝にやる。嫌なことは一気呵成に取り組む。
６．あらかじめ細やかな行動まで決めておく（服のコーディネートも含む）。
７．毎日、運動（ヨガ30分、腕立て伏せ）をする。
８．90分は自分が好きなことをやる。
９．決めたことを守り、同じことを同じようにこなす。
10．決めたことだけをやる。
１１．断捨離
■仕事
１．仕事＆勉強は一日１２時間する。
２．すべての情報を1か所にまとめ、探す時間をなくす。
３．見通しのつかない仕事は断る。未経験の仕事は人を紹介する。
４．説明は、話すことよりも書くことで行い、署名をもらう。
５．お礼は即座に行う。
６．日時の期限をつけて請ける。
７．乳癌患者のための支援
８．喉頭癌患者のための支援
９．代理母手続支援
１０．芸能人リスクマネージメント
１１．犬の散歩
■勉強
１．資格取得
２．英会話
３．歴史書の翻訳
４．中国語日常会話のフレーズを覚える
５．フランス語日常会話のフレーズを覚える
６．受験サプリ聞く
■娯楽・趣味・プライベート
１．乗馬ライセンス2級取得
２．空手・剣術入門
３．屋久島・鹿児島（特攻隊博物館）旅行
４．暖炉のある部屋でくつろぐ
５．京都で占い、舞妓さん体験、古い数珠を納める
６．将棋マスター
７．人狼ゲームをする
８．乳房アート
９．妹にドールハウスをプレゼント
１０．友人にカリグラフィーウェディングボードをプレゼント
１１．犬のドールをプレゼント
１２．エッセイ
１３．親と漢方を学ぶ
１４．父と晩酌
１５．年末に演劇鑑賞
１６．試験後に映画鑑賞
■親孝行
１．母にネイル体験してもらう 継続
２．母に高級サロン体験してもらう
３．母の本制作
４．母の絵ハガキ完成
５．母に鰻おごる 継続
６．母に毎月1回寿司をおごる 継続
７．母と旅行（奈良）