実験的禁煙生活（４日目）

「魔の３日目」を無事通過したきびです。

はい、こんにちわ。

奥様よりダメだしを食らって凹んでおりますが、くじけずがんばっていきます。

どうも禁煙には、本人の意思とは別に周りからの影響がすくなからずあるようですな。

これについては、後で明記してみようと思います。

さて、禁煙、禁煙と言ってはいますが、私はそれほどヘビースモーカーではないと自負しています。

タバコを始めたのは、大学の頃、理由は・・・

たしか、「なんかかっこよさげで、大学生してるって気になる為」　とかいう感じの、不純というかたいした理由ではなかったと思う（実際、ハッキリとは覚えていない）

期間は、禁煙を始めた４日前までの約２０年での銘柄の推移は、　マイセン　→　キャビン　→　ジタン　→　マルボロ　→　ＫＥＮＴ　→　マルメン　（同銘柄内で、ライト、スーパーライト等の変更は明記せず）

と、こんな感じだったはずである。　ありがちな、甘い系のタバコからミント（メンソール）への移行は、女性に多いパターンのようである。

本数は、一日１箱平均。　多い日で３箱程度（飲みに行ったり、パチンコにいったりした時、本数は増える）

摂取量を考えてみると

２０本　×　３６５日　×　２０年　×　平均４ミリ（タール）　＝　５８４,０００ミリグラム

５８４,０００ミリグラム　＝　５８４グラム　ペットボトル約１本分

ニコチンの経口致死量は体重 1kg あたり約 1mg らしいので、体重１００キロの人が　５,８４０人分

ふむ、まぁ、平均的だろう。　

体によろしい状態ではないことは安易に想像できる。

一般的な、スモーカーが禁煙をしようとしているだけなので、たいしたことではないです。

次からは、例のプロセスについて書いてみよう。