絶賛ダイエット中のわたしです。
糖質を意識して避けるようにしてみて3ヶ月くらい経ってますが、劇的には痩せないイメージです。じんわり痩せてくって感じ。
がっつり痩せたいマンの僕は丸一日何も食べずにドカ食いするために吉野家で特盛を頼むけど胃がびっくりして意外と食べれないみたいなのがいちばん痩せます。免疫も低下しますがいちばん痩せます。
そもそもダイエットは健康面との戦いでもあるので、糖質制限というやつがいちばん身体の負担は少ないと思いました。
ん？スポーツ？筋トレ？
何いってんだ！楽して痩せたいから動かずに出来るダイエットをするんだろうが！痩せるために日常的に身体動かせるような意志持ってるやつはそもそもデブの気持ちがわかってねえ！
って遊が言ってました。
そんな彼も最近痩せてきて普通に男前です。
偉い！
デュオールは永久欠番こうががいるので、デブの居ない店作りをモットーに今年も頑張ります。
ホッとする一言どうぞ。
～デュオール通信～
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