前に書いたものです。
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このところ行けなかった休日ジム復活!
木曜日にジムは復活したので心地よい筋肉痛のなか、さいたま新都心GMに行ってきました。
0800のオープンに合わせトレーニング開始、やっぱり朝一は気持ちいい!
筋肉痛が治ってなかったのであまり重量は上げられませんでしたが、ゆっくり1時間、最後に2キロランニングして終了、行き帰りの車で聞く音楽タイムも含め、気持ちいい休日の過ごし方です。(今日はTUBE特集でした、ふるい)
来週から週末は工事が続くのでしばらくお預けですが。。。(あまり続くと会社がなくなってしまいますので)
実は先週まで入院してました。
年末に高熱がでてインフルエンザかと思いきや病院に検査に行ったらそのまま入院、原因はヨウレン菌で3泊も点滴を受け続けたのですが、もともと扁桃腺肥大であったために先生とも相談し年明けに切除することにしました。
大人になってから切るのはやめたほうがいいとは聞いていたのですが、先生にきいてみるとそうでもない様子、火曜日に入院して水曜に手術、土曜日には退院して、月曜日からは仕事できますよとのこと。
実際、その通りには進んだのですが痛いこと痛いこと、初めて?痛みで涙がでました。喉というのはかなりたちがわるい、普通にしてても痛いところに、食事をとるたびに激痛が走る、ご飯の時間がこんなに憂鬱になるのははじめてでした。
自分で決めたものの正直後悔です。やっぱり生まれて体にあるものをとってしまうというのはいけなかったんだと。。。
といいつつ、これから風邪がひきににくなればいいんだと思うしかない!
いま手術から1週間と4日目、痛みはまだまだあるものの食事ができるように少しほっとしてます。
いまだに好きなお酒もジム通いもお預け、体重も3キロ減り少し顔もこけてきたかも、明日からジムは解禁にしようかなっと、お酒は水曜日までやめときます。