こんばんは
だんだんと湿度が落ちて爽やかな季節に近づいてきましたね
さて今日も業務連絡です
10月より土曜日のクラスが70分となります
■ 9:20～10:30 ゆるストレッチ
■ 10:40～11:50 ハタヨガ
スタートの10分は
ゆるストレッチは基礎的なウォーミングアップ
ハタヨガはヨガのお話しかウォーミングアップ
となりますので不要な方は遅れてご参加いただいても問題ありません
※終了後は今まで以上に速やかな退出に
ご協力お願いいたします
今日もお読みいただき
ありがとうございました
マニーシュ先生の1DAY Yoga WS
詳細とお申込みはこちら
↓
◆キバヨガスケジュール
