今日のキバヨガ水曜日クラス

こんばんは

台風の影響で湿気がすごいですねぇ

今日はキバヨガの水曜日クラスだったので

ペアストレッチをみんなで

和気あいあいと行いました☆

ストレッチだけでなく

色んな人の身体の使い方を見ることが出来る

ペアワークはヨガスタジオでは割と

お馴染みのワークでしたがコロナで

一旦控えられるようになったので

指導できる人が少なくなりつつあるのかも？

今日もお読みいただき

ありがとうございました

マニーシュ先生の1DAY Yoga WS

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