いつもキバヨガのブログをお読み
いただきありがとうございます
6/22（土）のお部屋が確定しました！
東陽区民館になります
お間違えの無いようにご注意ください
小鳥のさえずりを聞きながら
瞑想できる理想的空間で大好き☆
木場駅より徒歩1分
↓
そして
9:30~10:30は呼吸法クラスとなります
簡単なストレッチは入りますが
呼吸法メインのクラスです
こちらのクラスのみご参加の方は
ヨガマット不要となります
ここからお出かけという場合にも
是非ご参加くださいね
※呼吸法に関して平日のクラスより踏み込んだ内容となります。高血圧や持病をお持ちの方は代わりの軽減法をお伝えしますのでクラス前にお知らせください。
今日もお読みいただき
ありがとうございました！
