行徳店ではキッズのグループトレーニングを開催しています。
【日時】
未就学児(40分):木曜18:15~、土曜16:00~
就学児(50分):火曜17:00~・18:00~、水曜17:00~、金曜17:00〜
走り方教室(50分):月曜17:00〜、木曜17:00〜
【場所】
ボディインプルーブ行徳店
【体験】
550円(税込)
【入会金】
5,500円(税込)
【月謝(50分/月4回)】
7,700円(税込)
【対象】
年中〜中学生
【内容】
1.測定
定期的に10m走やジャンプ、方向転換走などの測定を行い、チェックをしながらその後のトレーニングに役立てていきます。
2.運動
「36の基本動作」をベースに運動しています。
「36の基本動作」とは、、、
・立つ、起きる、渡るなどの「バランスをとる動き」
・歩く、跳ねる、登るなどの「移動する動き」
・投げる、打つ、蹴るなどの「ものを操作する動き」
の大きく3つに分類されます。これらの動きを身につけることで身体能力やスポーツに対応する能力の向上、ケガの予防に繋げていきます。
【問合せ】
ボディインプルーブ行徳店
市川市行徳駅前2-18-3-2F
TEL:047-303-3415
Mail:bodyimprove01@gmail.com
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