今週めアメフトをされているお客様のトレーニングを行いました!
前回同様、ご本人からの要望でムーブメント・スプリントトレーニングを取り入れました。
前回の復習プラス、新たな走る際のポイントを伝えて走ってもらいました。
良い脚の動きで走れているので、今後がとても楽しみです!
#スプリントトレーニング
#走り方教室
#体験トレーニング
#ピラティス
#マシンピラティス
#マットピラティス
#運動
#栄養
#パーソナルトレーナー
#パーソナルトレーニング
#セミパーソナル
#グループトレーニング
#行徳
#本八幡
#南行徳
#市川市
#市川
#妙典
#浦安
#新浦安
#トレーニング
#パフォーマンス
#2023年行徳4月