こんにちは！
行徳、本八幡、南行徳、妙典、市川、浦安のパーソナルトレーニングジム
ボディインプルーブの富田です。
このミニハードルは両脚や片脚などで飛び越えるトレーニングなどを行ったりしております。
ジャンプ動作が多い競技をされている方は、着地での安定性向上などを目的として行ったりしております。
高さはそれ程ありませんが、続けて行うと中々キツくなってきます！
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